Kamagra

Viagra, Cialis oraz levitra

Facebook
RSS

Podwyższony poziom cholesterolu – co robić

Możliwość komentowania Podwyższony poziom cholesterolu – co robić została wyłączona
Gru - 28 - 2018
admin

Niepokojące wyniki badań zawsze wymagają konsultacji ze specjalistą. W wielu przypadkach choroby związane z podwyższonym poziomem cholesterolu wymagają leczenia farmakologicznego. Jeśli jednak nie jest jeszcze za późno, często wystarczy zmiana codziennej diety oraz trybu życia. Walka z wysokim poziomem cholesterolu to przede wszystkim ograniczenie zawierających ten związek produktów, m.in. tłuszczów zwierzęcych, podrobów, masła czy jajek. Konieczne jest też zwiększone spożycie produktów zawierających „dobry” cholesterol, m.in. tłustych ryb morskich, które zawierają duża ilość dobroczynnych kwasów omega-3.

Regularna aktywność fizyczna to kolejny ważny czynnik w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu. Niezbędne jest także ograniczenie spożycia alkoholu oraz całkowite odstawienie używek, przede wszystkim papierosów. W profilaktyce zdrowego żywienia pomaga też spożywanie produktów zawierających stanole roślinne – redukują one poziom cholesterolu we krwi i wspomagają leczenie. Dopóki nie jest za późno, ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu warto walczyć – czasem uda się zupełnie go zredukować, a praktycznie zawsze – zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób.

Comments are closed.

Prezerwatywa a probl

Zanikający wzwód podczas seksu w prezerwatywie to częsty problem – ...

Viagra lekiem nie ty

Viagra Jest nam znana pod postacią niebieskiej tabletki i tak też ...

Czy palenie papieros

Rak płuc, miażdżyca, pogorszenie zmysłu smaku i węchu, problemy ze ...

Co jeść, aby mieć

Dieta bogata w produkty pobudzające produkcję testosteronu oraz poprawiające pracę ...

Brak orgazmu pochwow

Wyższość orgazmu pochwowego nad łechtaczkowym jest stworzonym przez Freuda mitem, ...